楽して痩せたい 
                          　ダイエット計画

朝バナナダイエット

　      
...

» 続きを読む

久しぶりの計測・・・・８月３日

久しぶりにブログを開いてみました・・・・・身内に不幸があったので・・・（兄を亡く...

» 続きを読む

６月１４日の計測

見つけた・・・・・コレちょっとヨクなぁ～い・・・・ まぁ何処にでも書かれているこ...

» 続きを読む

６月４日の計測

ダイエット日記を書き始めて、今日で１ヶ月になりました。急激には、体重は落ちてない...

» 続きを読む

５月２２日の計測

今日は、朝から外出だったのでランチを食べたけど・・・ダイエット中なのにカロリーの...

» 続きを読む

５月１７日の計測

最近、ロデオをよく乗っています。１５分を３回くらいは乗っています・・・（テレビを...

» 続きを読む

５月１２日の計測

今日の朝食はウイダーinファイバー・・・食物繊維（ファイバー）は糖質と脂質の吸収...

» 続きを読む

５月５日の計測

今日も朝はウイダーｉｎファイバー お昼はいつものおにぎりと佃煮・・・ 今日の体重...

» 続きを読む

５月３日から３ヶ月を目標に・・・・

今までも、ダイエットしてきたつもりですが・・・・今回、３ヶ月という期間限定でダイ...

» 続きを読む